ZEN Castellón: SALUD

Teresa Forcades, La medicalización de la salud
Magistral presentación de la Hermana Teresa Forcades sobre cómo funciona realmente la sanidad a manos de los intereses financieros de las grandes industrias. La salud no es una mercancía, afirma Teresa y así es como deberíamos verlo todos. Te invitamos a que conozcas como funciona realmente el sistema sanitario y a quién beneficia realmente.

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´´Saber comer. 64 reglas básicas para aprender a comer bien`` (Michael Pollan)

Lleva diez años dedicado a investigar la relación entre el ser humano y la comida. Autor de varios bestsellers sobre alimentación, Michael Pollan publica ahora en castellano esta pequeña guía de lectura esencial para que quienes continúan ´´alimentándose`` de comida basura sepan que esta puede ser la causa de gran parte de sus enfermedades... No descubrirá América, pero al menos revelará de forma divertida y amena a muchos americanos (y europeos, australianos, etc) el veneno que se llevan al plato con la llamada "dieta occidental".

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Monstruosas vacas transgénicas ya son una realidad

¿Sabías que algunas variedades de carne de vacuno en el mercado hoy en día provienen de ganado que ha sido modificado deliberadamente para que les crezcan anormalmente grandes músculos para la producción de carne? Un segmento emitido por el canal National Geographic ofrece una visión de la misteriosa producción de las llamadas “Super Vacas”, que llevan intencionadamente un gen defectuoso que les permite crecer anormalmente grande, con una “doble musculatura”.

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España: última colonia de Monsanto

Mientras la industria se retira de la UE por la falta de interés y la polémica que envuelve a los transgénicos, España ha incrementado un 20% el número de hectáreas dedicadas a su cultivo en el último año. Acapara el 67% de los experimentos al aire libre y el 90% de los terrenos con organismos genéticamente modificados de toda Europa.

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Conferencias de Violeta Isasi Simoncini

" ¿SALUD O ENFERMEDAD? TÚ ELIGES"

Viernes 10 de mayo 2013 a las 19.00 h en Castellón de

la Plana, librería Babel- C/ guitarrista Tarrega, 20

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Lista de aditivos en los alimentos: ¡Atención con lo que comes!

Pincha en la imagen para verla más grande

Más información del documento original

En este enlace encontrarás la lista de aditivos alimentarios (número de aditivo, nombre, función que tiene y nivel de toxicidad) y los tipos de aditivos (conservantes, edulcorantes, potenciadores ...).

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Y ya puestos con la alimentación aquí va la 5ª edición de la
Guía roja y verde de alimentos transgénicos Actualización 25 de marzo de 2013.

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Inscripciones

Más información sobre este tema aquí, con entrevistas y vídeos a Cipriano Toledo, introductor del "tapping" en España, coach y formador de formadores.

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EL ÁLOE VERA o SÁBILA, sus propiedades y aplicaciones.

Aquí hay más información de un taller impartido por Francisco Julián y cuyo contenido es el siguiente:

1. Conocer su historia y origen
2. ¿Qué tipo de planta es?
3. Su composición
4. Formas de extraer el gel
5. ¿Cómo la puedo utilizar?
6. Aplicación en la cosmética
7. Formulas con Áloe Vera
8. Mantenimiento y cultivo

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PARA CADA DOLENCIA UNA MÚSICA. Musicoterapia, música para curar.

La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.

La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.

Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años 40 de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psicofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en el tema.

El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos: la interacción positiva del paciente con otros seres, la autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de energía y orden. La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo.

La herramienta sonora más poderosa según muchos terapeutas del sonido es el canto de armónicos. A través de nuestras propias voces, podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolver su frecuencia normal. Según Jonh Beaulieu, la entonación de armónicos afecta incluso al flujo de la kundalini de las tradiciones místicas. Tema muy relacionado con los mantras tibetanos realizados para limpiar los chakras y despertar su energía para alcanzar la iluminación.

Aquí dejamos una lista de obras clásicas y su virtud, que se pueden escuchar mientras se trabajo en el ordenador, por ejemplo.

Hipertensión:
· Las cuatro estaciones de Vivaldi

http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst

· Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart

http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc

· Música acuática de Haendel

http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ

· Concierto para violín de Beethoven

http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk

· Sinfonía nº8 de Dvorak

http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE

Ansiedad:

· Concierto de Aranjuez de Rodrigo